[...] robić (konkretniej tzn jeśli jest możliwość to prosił bym o podanie konkretnych ćwiczeń) i zapytać się czy zakup spalacza i stosowanie go da większy efekt (Trec Thermo Fat Burner Max ), od razu chciałem wspomnieć że niestety nie stosuje określonej diety, nie jestem też w stanie utrzymywać diety przez warunki finansowe ;/. Prosił bym o szybką i [...]
[...] tu o sylwetke pilkarza/biegacza na 100m czyli umiesniony ale bez przesady) 19 lat 70kg 175cm Suplementy ktore przyjmuje na redukcji to: BCAA,ZMA,ECONO Protein SFD,Thermo Fat Burner, Suplementy ktore posiadam i moge przeznaczyc na mase to: 120kap.TCM,400g.Monohydrantu,ENCO SFD,BCAA,ZMA (jesli trzeba cos jeszcze to dokupie) 4-5 razy w tygodniu [...]
[...] mam pytanie. Jaki trening powinienem zastosować w celu spalenia zbędnych kilogramów oraz wyrzeźbienia ciała. Mam dostęp do full osprzętowanej siłowni, zażywam Thermo Fat Burnera Treca.Proszę o pomoc. Aktualna waga:94 kg Wzrost: 183 cm Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 94 Wzrost: 183 Cel treningowy: schudnięcie Staż treningowy na [...]
Siemka, mozna by polaczyc dwa spalacze Best Body Nutrition - Fat Burner V10 + Best Body Nutrition RED BURN wtedy Red burn z rana, a v10 przed trn ? Kolezka chce poredukowac a musi zakupu w de dokonac, a tu nic z lepszych zabawek nie znalazlem... Z spalaczy bral dyma burn xtreme, tse , i raz Schorch plus tse. 22 lata 185cm 95 kg reszty [...]
[...] że najwarzniejsza jest dieta i trening, ale najpierw postanowiłem złożyć zestaw suplementów odopowiedni w moim celu. Co proponujecie, puki co wiem, że napewno będzie Fat Burner, tylko jeszcze nie wiem jaki, co by do tego dołożyć?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
[...] ponieważ spędza na studiach min 10 godz. dziennie wiec nie ma kiedy. Z odżywianiem też nie najlepiej tzn je mało, kiepsko jakościowo. Zastanawiamy sie nad Thermo Fat Burner Treca + jakieś dodatki (Lcarnityna, Chrom, herbatki cokolwiek :). Do dyspozycji mam też Thermal Pro, Therma Pro, LipoDerm Gel, Ephedrine HCL Mega Pro - jednak nie [...]
Witam , mam do was pytanie otóż ważę 85 kg miałem przerwę od siłowni 3 miechy a ważyłem 82kg. Brałem dwa spalacze tłuszczu fatburner thermo czy jakoś tak i ActivLab machineman burner głupi wydawałem kase nie mając diety fakt spaliłem tam 1kg -2kg ale to nie to. Zaczęły się wakacje i mam zamiar trzymać się diety całe te 2 miesiące jak i po [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga :114 Wzrost : 187 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Brak*********e inne sporty : Bieganie Dostęp do sprzętu: Ograniczony, posiadam sztangę, ławeczkę płaską, hantel, ławeczkę do brzuszków, Dieta : ograniczam się do mały i częstych posiłków bez węglowodanów. Przeciwskazania medyczne : Brak [...]
witam, męcze się już ze zgubieniem 4 kg (których się dorobiłam po tabletkach antykoncepcyjnych,które już rzuciłam - za duza dawka hormonów) już od ponad roku! mam odpowiednią diete, czesto, a mało ćwicze prawie 5 lat regularnie zwiększyłam od tego tygodnia regularność treningów z 4 do 5 w tyg ( czasem po 2 h na dzien : fat burner,step, atak na [...]
mam pytanko mam 28 lat 193cm 108kg robie sobie dietke ale spokojnie nie 1000kalori tylko zapotrzebowanie - (500:700) chodze rano miedzy 7 a 8:15 do klubu pon, sro, piąt - siłka ale amatorsko jestem cienki siłowo wt,czw - takzwane narty ok godziny do tego w wtor ,srod i czwartki ok 18lub 19 staram sie byc 45 min na spiningu oraz w sobote i niedz ok [...]
[...] od jutra zaczynam diete: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=20&topic_id=85833&x plus do tego cwiczenia aerobowe. No i tu mam pytanie, zakupilem suple: Chitosan OLIMP Fat Burner Plus OLIMP L-Karnityna 1000mg MLO Green Tea OLIMP Chcialbym zebyscie mi poradzili czy moge to łaczyc ze soba, czy sie nie wykluczy, np Chitosan czy nie zblokuje [...]
http://images70.fotosik.pl/881/4dd5f308dc16d9d1.png Dieta dla grubasa było 125 kg, jest 108 kg po 3 miesiącach, mój cel 85 kg Tak w tej chwili staram się odżywiać mniej więcej. Po każdym posiłku piję 500 ml czerwonej herbaty Pu-erh Chcę dorzucić spalacz tłuszczu machine man burner oraz białko serwatkowe sfd econo (obydwa już zakupione) Ćwiczenia [...]
Swieta, swieta i zalalem sie jak prosie dobra, nie tylko w swieta ale ogolnie mam do zbicia kawal kalduna... Chcialem pociagnac do 95kg ale widze, ze zaczynam wygladac jak knur wiec pora co nieco wyciac... Co myslicie o takim zestawie? -HMB -jablczan kreatyny (cellpump albo tcm olimpa) -thermo fat burner Do tego rzecz jasna aeroby 5x w tygodniu. [...]
Mam zamiar zrzucić pare kilo , kupiłem sobie thermal pro i chciałbym ułożyć do niego diete , i tu własnie mam problem .W jakich proporcjach powinienem dobierać białko wegle i tłuszcze przy dziecie redukcyjnej , i czy moge brac dodatkowo thermo fat burner treca i l karnityne olimpa??
Witam, od niedawna mam taki problem. trenuje Tajski boks dosyc dlugo, okolo 4 lat, przez ten czas jadlem duzo spalaczy (energetykow) chodzi mi o kofeine w nich dla efektywnosci treningu, mam za soba man scorcha, machine man burner itp. Od niedawna stosuje Amok, trening jest naprawde na wysokim poziomie, jedyny problem, to fakt ze strasznie burczy [...]
Czesc ma zamiar kupic l-cartiryna 1000mg i super fa burner firmy mlo prosil bym o rade czy to dobry wybur i czy ta mieszanka da mi dobre efejty a jesli nie do jakies inne propozycje ale tak do ceny 150-180 zl zgory dziekue ;P
Chciałbym się upewnić czy mój plan ma sens. Zaczałem ćwiczyć troche od początku grudnia, i łapie mase, jak narazie ładnie idzie bo 4-5kg a tak krótkim czasie a co bardzo mnei cieszy, zrobiło się troche mniej fatu chociaż nie wiem w jaki sposób :P Więc wygląda to tak, masa - grudzień, styczeń, luty, marzec, kwieceień i w połowie maja, albo pod [...]
[...] sprzedający je gość w sklepie z odżywkami powiedział żeby barć 3 z rana i 3 po treningu-więc jak w końcu ? -czy mam brać Carbo przed i po treningu ? A może całkowicie z niego zrezygnować ? -jako wspomagacza w spalaniu tłuszczu zakupiłem Thermo Fat Burner'a z Trec'a. Czy powinienem się zaopatrzyć w coś jeszcze ? Mam na myśli chociażby L-carnityne
Witam Co myślicie o takim cyklu: 1-12 boldek 400mg/ew 1-12 prima 300mg/ew do tego tamoksyfen 40mg/ed - jestem podatny na gino Suple: WPC, BCAA, amino, HMB, CLA, fat burner, carbo, witaminy Celem cyklu jest kilka kilogramów dobrej masy mięśniowej i zrzucenie tłuszczu. 95-97 kg przy 88 cm w pasie byłoby w sam raz.